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Jugos verdes para quemar grasa, forma FÁCIL y RAPIDA!

Jugos verdes para quemar grasa o también llamados zumos o batidos, es una de las maneras más fácil de bajar de peso o adelgazar y además una de las saludables y sana, ya que no nos permite estar bajo dietas estrictas y ejercicios fulminantes.

Jugos verdes para quemar grasa de Kiwi, Espinaca y Lechuga

¿Has intentado todo para perder esos kilitos que tienes de más y no lo consigues? ¡No te desesperes! Mejor prepara estas recetas de jugos verdes para quemar grasa y en escaso tiempo apreciarás que tu ropa que te queda mejor y lo más espectacular que la báscula te lo confirmará.

Una investigación de la Universidad de Carolina del Norte revela que los zumos verdes poseen agua, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes con lo que son enormemente recomendadas para perder peso, supresión de toxinas y quema de grasas en muslos, caderas, piernas, abdomen y espalda.

Jugos verdes para quemar grasa
 Jugos verdes para quemar grasa

Dile adiós a los kilogramos de más, con el jugo de kiwi, espinaca y lechuga, por su alto contenido en clorofila, fibra y antioxidantes, es una genial opción diurética que te deja bajar de peso o quemar grasa. Se aconseja tomarlo por lo menos tres veces a la semana durante el día, aunque idealmente en la mañana temprano.

Necesitarás para la preparación:

  • Un kiwi
  • Cinco hojas de espinacas
  • Tres hojas de lechuga
  • 1 cucharada de miel de agave

Preparación:

Desinficiona los ingredientes y bate en la licuadora hasta el momento en que estén bien incorporados así como la miel. No lo cueles recuerda que debe quedar con la pulpa a fin de que la fibra limpie tus intestinos con este batido.

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Batidos verdes para bajar de peso de Nopal con Apio, Piña y Toronja

Los batidos verdes para bajar de peso, son extraordinario con el nopal en conjunto con el apio y la toronja o naranja, ya que suprime las toxinas, mejora el metabolismo y previene la aparición de celulitis. Puedes consumirlo durante todos los días y cada una debe ser en ayunas, y todo depende de como actué tu sistema digestible, recuerda que no debe ser por más e siete días seguidos.

Batidos verdes para bajar de peso
         Batidos verdes para bajar de peso

Para preparar estos ricos batidos verdes para bajar de peso, necesitarás:

  • Un nopal mediano
  • Una rebanada de piña
  • Dos tallos de apio
  • Jugo de dos toronjas

Preparación del Zumo:

Mezcla todo realmente bien hasta el momento en que se corte la baba del nopal y ¡listo!

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Zumos verdes para adelgazar de limón

Zumos verdes para adelgazar de limón son ricos nutrientes, además de vitaminas, ácido fólico, omega tres y antioxidantes. Puedes tomarlo a lo largo de diez días por las mañanas, en forma continua. Estos batidos verdes para bajar de peso, tiene  una gran ventaja frente a los demás, ya que contiene más nutrientes, que nos ayudan a la quema de grasa.

Zumos verdes para adelgazar
     Zumos verdes para adelgazar

Necesitarás:

  • Jugo de 1 limón
  • 1/2 taza de perejil
  • Un tallo de apio
  • Cinco hojas de espinacas
  • Un pedazo pequeño de jengibre
  • 1/2 pepino
  • Una manzana con cascarilla y sin semillas

Forma de Preparar:

Puedes Licúar los zumos verdes para adelgazar con todos y cada uno de los ingredientes, para disfrutar la exquisitez de sabores.

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Como siempre nos despedimos con un vídeo muy interesante, de la Youtubers Ingrid Maicher!

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